United Jiu Jitsu Organisation 

 Zkušební řád 
	                            zjednodušená teorie pro dětské oddíly JJ
                       5. kyu - žlutý pás

1) § 13 TRESTNÍHO ZÁKONA říká :

"Čin jinak trestný, kterým někdo odvrací přímo hrozící, nebo trvající útok na zájem chráněný Trestním zákonem není trestný čin. 
Nejedná se o nutnou obranu, byla-li obrana zcela zjevně nepřiměřená způsobu útoku"

Takže - buď umět odříkat § 13 Trestního zákona nazpaměť, nebo umět odpovědět na otázky :

a) Co je přímo hrozící útok ?
- např. když se útočník napřahuje, nebo přistupuje se zbraní a vyhrožuje

b) Co je trvající útok ?
- např. když už se pereme a útočník mě nepřestává napadat 

c) Můžu zbít toho, co mě např. srazil na zem a odchází pryč ?
- nemůžu, protože jeho útok už není přímo hrozící, ani trvající (můžu to ale říci rodičům, učiteli a pod. a ti by to měli řešit)

d) Můžu někomu zlomit ruku za to, že se mi snaží např. vrazit pohlavek ?
- nemůžu, protože by moje obrana byla nepřiměřená

(Poznámka : "Zájem chráněný Trestním zákonem" - je v sebeobraně myšlen např. každý občan, jako obyvatel tohoto státu)

  - § 14 Trestního zákona není potřeba umět

2) VÝZNAM a PRINCIP JIU JITSU

VÝZNAM JIU JITSU - je to sebeobrana beze zbraně

PRINCIP JIU JITSU spočívá ve využití síly, rychlosti a energie útočníka k jeho porážce (např. zásada "přistup, jsi-li tažen, ustup, jsi-li tlačen", nebo : "ustup v zájmu vítězství")

3) VYSVĚTLENÍ  JAPONSKÝCH  SLOV

- TORI 		 = ten, který cvičí techniku
- UKE		 = ten, na kterém předvádím techniku
- MAITA                = vzdávám se
- GOŠI 		 = boky, bok (na lidském těle)
- MAE 		 = dopředu, přední
- JOKO 		 = do strany, boční
- UŠIRO                 = dozadu, zadní
- MIGI 		 = doprava, pravý
- HIDARI               = doleva, levý
United Jiu Jitsu Organisation 

 Zkušební řád 
	                            zjednodušená teorie pro dětské oddíly JJ
                        4. kyu - oranžový pás

1) HISTORIE JIU JITSU

JIU JITSU je bojové umění, pocházející z japonského středověku, jeho zakladatel není znám a o jeho vzniku existují tři teorie, z nichž dvě tvrdí, že je původem z Číny a jen jedna říká, že jej celé vymysleli Japonci.
Do Československa se JIU JITSU dostalo v roce 1910

2) TAKTIKA BOJE PROTI JEDNOTLIVCI (dýchání, sledování soupeře, tenze, pozice, zbraň)

- SOUPEŘE SLEDUJI celého, nedívám se tedy např. jen na jeho ruku se zbraní, aby neodvedl mou pozornost a neudeřil mě např. druhou rukou a pod.

- podle DÝCHÁNÍ můžu poznat, kdy zaútočí (když se prudce nedechne, chce vyrazit), nebo že je už vysílený (- dýchá mělce a rychle)
- já sám musím rázně vydechovat při každém zatnutí svých svalů (tak se nezadýchám) a vždy, když mě zasahuje jeho úder (tak snesu větší bolest)

   - stejně tak můžu poznat začátek útoku podle napnutí jeho svalů (tzv. "TENZE")

     - snažím se ZAUJMOUT VÝHODNĚJŠÍ POZICI :
     a) tak, abych byl výš než útočník
     b) tak, abych měl zdroj světla za zády (on je oslněn, já jej vidím dobře)
     c) tak,  aby nebezpečná překážka byla mezi námi, nebo ještě lépe za ním (tedy ne za mnou, např. propast, roh místnosti)
	
     - pokud dojde na zbraně, volím ZBRAŇ S DELŠÍM DOSAHEM (např. proti noži hůl)   		

  3) VYSVĚTLENÍ POJMU - zbývající japonské pojmy z 6. - 4. kyu

- WAZA	= technika (chvaty)
- UKEMI WAZA 			= technika pádů
- NAGE WAZA		= technika hodů
- TACHI WAZA 			= technika porazů v postoji
- SUTEMI WAZA 			= technika strhů
- ATEMI WAZA	= technika úderů (včetně kopů a tlaků)
- KATAME WAZA 		= technika znehybnění
- OSAEKOMI WAZA		= technika držení
- ŠIME WAZA		= technika škrcení
- KWANSETSU WAZA		= technika páčení
- TE	= ruka, ruce
- AŠI		= noha, nohy
- TSUKI	= úder (v ose předloktí)
- UČI	= sek (t.j. úder mimo osu předloktí) 
- KERI (geri)	= kop

United Jiu Jitsu Organisation 

 Zkušební řád 
	                            zjednodušená teorie pro dětské oddíly JJ
                       3. kyu - zelený pás

1)  PREVENCE ZABRÁNĚNÍ ÚTOKU

- těsně před útokem mu můžu zabránit například vhozením nějakého předmětu do obličeje útočníka (písek, tašku, bundu a pod.)
- zabránit útoku můžu i pomocí překážky mezi mnou a útočníkem (např. převrhnu stůl, uteču za propast atd.)
- když si vyberu zbraň s delším dosahem, než má útočník (např. hůl, když má útočník nůž a pod.) 
- předcházet útoku můžu i tím, že nechodím ve městě těsně u zdi (ať mě nikdo nevtáhne do průjezdu), vyhýbám se opuštěným místům a podezřelým lidem, nechodím nápadně oblečený, neukazuji dražší věci)

2) STUPNĚ BOLESTI A JEJICH VÝZNAM V JIU JITSU

I.    stupeň    - bolest může útočník přemoci vůlí a může omezeně pokračovat v boji
II.  stupeň   - bolest může útočník přemoci jen s největšími obtížemi a je schopen pokračovat v boji jen s největším vypětím
III. stupeň  - bolest nejde přemoci vůlí, útočník myslí jen na to, aby se jí zbavil, při delším působení může způsobit i smrt
	(V JIU JITSU se používá hlavně II. a III. stupeň)

3) - ZDRAVOVĚDA - 1. pomoc (z hlediska tréninku, u závažných zranění vždy pak volat 155)

ODŘENINY, ŠKRÁBANCE, DROBNÉ RÁNY:   vymýt, desinfikovat, zalepit 
KREV Z NOSU:  předklonit, studený obklad na zátylek, tlak na kořen nosu
PODVRTNUTÍ:  studené obklady, v nouzi nohu i stáhnout a zvednout
DROBNÁ SPÁLENINA  (např. po tření po tatami): chladit, rehydratační krém
VYRAŽENÍ DECHU:  teišo na břicho (prsty se dotýkají konce hrudní kosti)
ZASKOČENÍ ŽVÝKAČKY:  silně udeřit v předklonu do zad
BEZVĚDOMÍ PO ŠKRCENÍ (pokud dýchá):  v poloze na zádech zvednout nohy, aby se prokrvil mozek krví z nich. Pokud to nepomůže, stabilizovanou polohu, sledovat dech a tep, zavolat tel.: 155 
ZLOMENINA PRSTU:  připevnit (obvazem, náplastí) k dalšímu prstu, poslat k lékaři
ZLOMENINA ŽEBER:  držet při dýchání zraněné místo, transport k lékaři
ZLOMENINY KONČETIN A VYKLOUBENÍ:  znehybnit (dlahou, šátkem aj.), převoz k lékaři
ZLOMENINA KLÍČNÍ KOSTI:  znehybnit osmičkovým obvazem (z obi aj.), poslat k lékaři
ZLOMENINA DOLNÍ ČELISTI:  přitáhnout obvazem k horní části hlavy, převoz k lékaři
ZÁSTAVA DECHU (pokud tepe srdce): zprůchodnit ústní dutinu (např. vytáhnout jazyk, předmět, vyčistit zvratky atd.), v poloze na zádech zaklonit hlavu, stisknout nos a vdechnout do něj obsah svých plic, uvolnit nos, ať může vydechnout, opakovat 12-16x za minutu (než se probere), volat tel. číslo 155
ZÁSTAVA SRDCE :  v poloze na zádech na pevné podložce položím své ruce na sebe (v poloze teišo) na jeho hrudní kost a celým tělem opakovaně stlačuji. Protože zároveň nedýchá, tak vždy po patnácti stlačeních 2x do něj vdechnout. Výsledek kontrolovat na krkavicích. Přivolat záchranku (tel.155)
VELKÉ KRVÁCENÍ:  stlačit tepnu v ráně, tlakový obvaz, (škrtidlo), přivolat záchranku
NUŽ v ráně:  nevytahovat, obložit sterilním obvazem, neposunovat, přivolat záchranku
OTEVŘENÉ PORANĚNÍ HRUDNÍKU:  překrýt a ze tří stran zalepit neprodyšnou fólií (tel. 155)
            PORANĚNÍ PÁTEŘE : Nehýbat s tělem, v nouzi udržovat hlavu a krk v ose těla, volat tel. 155
	ŠOK : zdvihnout nohy (polosed), udržovat v teple (přikrýt, odizolovat zem), nepít, nejíst, volat 155